中考最后18天，考場(chǎng)上不容忽視的19個(gè)細(xì)節(jié)

等待發(fā)卷時(shí)應(yīng)該做些什么

提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。

坐在座位上，盡快進(jìn)入角色，不再考慮成敗、得失。調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。

提醒自己做到“四心”：

一是保持“靜心”;

二是增強(qiáng)“信心”;

三是做題“專心”;

四是考試“細(xì)心”。

在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果你心理高度緊張，不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操：

先緩緩地吸氣，意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi)；

在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢鼓起，鼓到**限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。呼氣的同時(shí)，心中默念次數(shù)“1……”；

第二次仍重復(fù)上述過(guò)程，與此同時(shí)心中默念“2……”。

如此反復(fù)做10次左右，時(shí)間約為1分鐘，情緒就會(huì)鎮(zhèn)靜自若。

拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)做什么

拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)、考試號(hào)。

然后對(duì)試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁(yè)、頁(yè)碼順序有無(wú)錯(cuò)誤、每一頁(yè)卷面是否清晰、完整，同時(shí)聽好監(jiān)考老師的要求。

這樣做的好處是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)試卷錯(cuò)誤，以便盡早調(diào)換，避免不必要的損失。

最后整體閱讀試卷，看試卷分幾個(gè)部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等，對(duì)全卷作整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案。

對(duì)全卷各部分的難易程度和所需時(shí)間作一大致匡估，做到心中有數(shù)，以便靈活應(yīng)答各題。另外這樣做在心理上也有積極作用，因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)考卷的結(jié)構(gòu)、題型、題量與《考試說(shuō)明》是一致的，當(dāng)看到這些形式完全與預(yù)料的一致時(shí)，自己的情緒就初步穩(wěn)定下來(lái)了。反之，舍不得花這段時(shí)間，一開始就埋頭對(duì)具體題目作思考、解答，正式開始答題后難免會(huì)出現(xiàn)時(shí)間分配不當(dāng)、忙中出錯(cuò)、顧此失彼的現(xiàn)象。

對(duì)全卷作整體感知后，重點(diǎn)看一兩道比較容易的甚至一望便知結(jié)論或一看就能肯定答得出來(lái)的題目，看著這些題目，自己的情緒便會(huì)進(jìn)一步穩(wěn)定下來(lái)，緊張情緒也就消除了，這樣，答好全卷的信心就樹立起來(lái)了。這時(shí)切忌把注意力集中在生題難題上，否則會(huì)越看越緊張，越看越?jīng)]信心，答好考卷的心情就沒(méi)有了。

答題的一般流程是什么

考試的心理活動(dòng)過(guò)程可分為四個(gè)步驟：

(1)審題，理解題目條件和要求;

(2)回憶和重現(xiàn)有關(guān)知識(shí);

(3)在知識(shí)和題目的要求之間建立知識(shí)結(jié)構(gòu);

(4)表達(dá)解題過(guò)程，呈現(xiàn)題目答案。

答題前要縱覽全卷，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的作用。注意力還要高度集中，快速、準(zhǔn)確地從頭至尾認(rèn)真讀題。對(duì)不容易理解的或關(guān)鍵性的字句，要字斟句酌，反復(fù)推敲。要做到：

(1)認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求;

(2)對(duì)容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑因素，防止麻痹輕敵;

(3)對(duì)難題、生題要冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止因心情緊張?jiān)斐伤季S障礙。

審題時(shí)：

一是不看錯(cuò)題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意；

二是分析要清楚，要善于將問(wèn)題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之問(wèn)的關(guān)系；

三是善于聯(lián)系，在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及 到的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)都聯(lián)系起來(lái)，挖掘出若干個(gè)潛在條件和知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系。

做題時(shí)要先易后難，增強(qiáng)自信心，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題?；蛘呦茸鲎约荷瞄L(zhǎng)的題，最后再集中精力去做難題。

避免兩種不良傾向：

一是思想靜不下來(lái)，心神不定，不知從哪個(gè)題目做起，誤了時(shí)間；

二是在某一題上花過(guò)多的時(shí)間，影響做其他題目。要做到會(huì)多少答多少，即使是沒(méi)有把握也要敢于寫，碰碰運(yùn)氣也無(wú)妨。

在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，敢于猜測(cè)的考生有時(shí)也會(huì)取得較好的分?jǐn)?shù)。

最后認(rèn)真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬(wàn)不要提前交卷。

拿到試卷時(shí)腦子空白是怎么回事

有的考生習(xí)慣于考前開夜車，搞得很疲勞。人越疲勞，記憶能力越差，發(fā)生暫時(shí)遺忘的可能性越大。而且，人在疲勞狀態(tài)下，容易出現(xiàn)種種引起大腦遲鈍的生理反應(yīng)。

我們都有這樣的體會(huì)，有時(shí)明明知道試題的答案，由于緊張，一時(shí)想不起來(lái)，可事后不加思索，正確答案也會(huì)“油然而生”。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。遇到“舌尖現(xiàn)象”，**是把回憶擱置起來(lái)，去解其他問(wèn)題，等抑制過(guò)去后，需要的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)往往會(huì)自然出現(xiàn)。考試時(shí)，一時(shí)想不起某道試題的答案，可以暫?；貞?，轉(zhuǎn)移一下注意力，先解決其他題目，過(guò)一定的時(shí)間后，所需要的答案也許就回憶起來(lái)了。

如果拿到試卷時(shí)，大腦緊張得一片空白，可通過(guò)心理暗示來(lái)有效地抑制緊張情緒。

暗示語(yǔ)要具體、簡(jiǎn)短和肯定，如：“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天?！薄拔蚁矚g考試，喜歡同別人比個(gè)高低?！薄拔医裉炀窈芎?，頭腦清醒，思維敏捷，一定會(huì)考出好成績(jī)。面對(duì)這些問(wèn)題不需要緊張?！薄拔矣X(jué)得我有能力去解答這些問(wèn)題?！薄半m然題目難了一點(diǎn)，但我準(zhǔn)備很充足，難不倒我?！?/span>

通過(guò)這樣的聽覺(jué)渠道、言語(yǔ)渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個(gè)多渠道強(qiáng)化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒.

做選擇題有哪些規(guī)律

做選擇題有以下四種基本方法：

**種是回憶法，即直接從記憶庫(kù)中提取要填空的內(nèi)容；

第二種是直接解答法，多用在數(shù)理科的試題中，根據(jù)已知條件，通過(guò)計(jì)算、作圖或代入選擇依次進(jìn)行驗(yàn)證等途徑，得出正確答案；

第三種方法是淘汰錯(cuò)誤法，把選擇題各選擇項(xiàng)中錯(cuò)誤的答案排除，余下的便是正確答案；

第四種方法是猜測(cè)法，有時(shí)你會(huì)碰到一些拿不準(zhǔn)或是超出你的能力范圍的題目，如果這些題目沒(méi)有注明選錯(cuò)倒扣分的話，猜測(cè)可為你創(chuàng)造更多的得分機(jī)會(huì)。

當(dāng)你面對(duì)一道讓你毫無(wú)頭緒的題目時(shí)，可以先空在那里，在考試即將結(jié)束前利用檢查時(shí)間重新考慮，若仍沒(méi)有頭緒，可填上你的**感覺(jué)選中的代碼。

答案整體上有個(gè)規(guī)律：

即每一選項(xiàng)的出現(xiàn)次數(shù)大致相同（僅供最終無(wú)奈之選）。當(dāng)時(shí)間過(guò)于緊張而你又有不少題空著不會(huì)做時(shí)，不如通觀前面所選，找那些出現(xiàn)最少的字碼選上，這也不失為一種應(yīng)試技巧。

總之，做選擇題要心細(xì)，思路要把握好，答案與題目要結(jié)合考慮。如果對(duì)題目了解得很貼切，對(duì)知識(shí)掌握得很準(zhǔn)確，做題目就自然輕而易舉了。

做文字題有哪些規(guī)律

中考文字表述題是一個(gè)常考常新的考點(diǎn)，但萬(wàn)變不離其宗，它始終緊扣對(duì)學(xué)生篩選、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。

那么，怎樣才能科學(xué)、準(zhǔn)確、高效地解答這類試題呢？這里以近年中考語(yǔ)文試題為例，談?wù)勥@方面的一般規(guī)律。

(1)審析題干，坐標(biāo)定位。

中考試題題干設(shè)置，限定了考生答題的內(nèi)容，指示著思維的方向。解題時(shí)要仔細(xì)審析題干，弄清題目要求，然后以要求為坐標(biāo)來(lái)定位，根據(jù)上下文的意脈，尋找答題的信息，這樣答題才能有的放矢。

(2)整體閱讀，搜索提取。

中考語(yǔ)文閱讀題，不單考查對(duì)段落和某些主旨句、關(guān)鍵句、關(guān)鍵詞的理解闡釋，還要考查對(duì)全文內(nèi)容的總體把握。包舉萬(wàn)象，駕馭全局，這是一種更高的思維要求，也是閱讀能力的一種最高境界，也是中考命題的必然選擇之一。

(3)理清文脈，舉綱張目。

中考現(xiàn)代文閱讀主觀試題，在強(qiáng)調(diào)整體閱讀的同時(shí)，必須緊緊把握文章的主旨，抓住文章的線索，理清文章的脈絡(luò)，這樣才能舉綱張目。

(4)優(yōu)化整合，準(zhǔn)確答題。

答題扣緊文本，優(yōu)化整合，方能準(zhǔn)確高效。

(5)注意回答論述題的技術(shù)性細(xì)節(jié)。

一是字跡清晰，卷面整潔。

良好的卷面會(huì)使評(píng)卷老師形成積極的心理定勢(shì)，并減少評(píng)分失誤的可能。

二是條理清晰，切合采分點(diǎn)。

采分點(diǎn)是答案中必須回答的內(nèi)容，論述題中有關(guān)的原理、論據(jù)和判斷都是采分點(diǎn)，在答題時(shí)要緊扣采分點(diǎn)。

三是在主要內(nèi)容答完后，要概括性地總結(jié)前面的論述內(nèi)容并能結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活從正反兩方面加以分析和解釋。

四是保證不離題的一個(gè)竅門就是在最后的總結(jié)中運(yùn)用試題詞句，這樣能再一次加深評(píng)分者的印象，你會(huì)從中深得裨益。

做文字題有哪些規(guī)律

標(biāo)準(zhǔn)化考試要求考生將試卷中“試卷一”部分的答案填涂到專門的答題卡上，供計(jì)算機(jī)閱卷用。

“試卷一”為統(tǒng)一式樣和內(nèi)容，而答題卡分 A、B卡兩種，即實(shí)行一卷兩卡制。

A卡與B卡的不同之處在于題號(hào)順序排列方向不同，A卡為橫序，和平時(shí)訓(xùn)練用的答題卡基本.致;B卡則是豎序。

考生尤其要小心，切勿按平時(shí)習(xí)慣填寫，特別是要防止在填涂卡時(shí)，題號(hào)位置出錯(cuò)。A、B兩卡因題號(hào)順序排列方向不同，故考生要看清A和B答題卡的樣張。

發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了怎么辦

發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了，首先不能慌張。

不妨先放下筆，用30秒至1分鐘的時(shí)間，讓自己的心緒稍事平靜。然后認(rèn)真查找分析出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因。

一般而言，考試時(shí)會(huì)出現(xiàn)四類錯(cuò)誤：

(1)全盤皆錯(cuò)；

(2)局部錯(cuò)誤；

(3)過(guò)程出錯(cuò)；

(4)結(jié)果錯(cuò)了。

全盤皆錯(cuò)，往往是看錯(cuò)了題目，特別是混淆了題干上諸如肯定與否定、程度的強(qiáng)與弱、范圍的大與小等關(guān)鍵詞。也可能是對(duì)題目所設(shè)置的情境理解錯(cuò)了，以致用錯(cuò)了公式和定理。題干的關(guān)鍵詞看錯(cuò)，這種錯(cuò)誤比較容易出現(xiàn)在解答似曾相識(shí)的熟題時(shí)，并發(fā)生在平時(shí)學(xué)得好的同學(xué)身上。打眼一看，做過(guò)的，很簡(jiǎn)單，其實(shí)不然，審清題目極為重要。

局部錯(cuò)誤在解答文科的主觀題時(shí)出現(xiàn)的可能性較大，如分論點(diǎn)不能受中心論點(diǎn)統(tǒng)率，將相似的題目的要點(diǎn)雜糅進(jìn)答案等。

過(guò)程出錯(cuò)，如理科題目的計(jì)算、推導(dǎo)證明的過(guò)程出錯(cuò)，文科主觀題闡述時(shí)中途易轍，列舉的材料游離中心等。

結(jié)果錯(cuò)了，主要是計(jì)算錯(cuò)誤和歸納出錯(cuò)誤的結(jié)論。找到錯(cuò)誤的癥結(jié)所在，于是拿出筆在錯(cuò)題處畫上兩道橫線，此時(shí)平和的心境和輕柔的手法切不可少，因?yàn)楸ＷC卷面整潔而無(wú)破損也很重要。

在提筆改錯(cuò)前，應(yīng)該將答題步驟在腦中做一個(gè)相對(duì)全面、周密的思考，時(shí)間許可的話，不妨在草稿紙上寫寫，哪怕是綱要式的，都可以避免新的錯(cuò)誤出現(xiàn)。

為什么有時(shí)會(huì)遺漏小問(wèn)題

考試時(shí)遺漏小問(wèn)題的情況很常見(jiàn)，遺漏的原因可歸為兩類：

從內(nèi)容看，無(wú)論是難度系數(shù)高還是難度系數(shù)低的試卷，都有造成小問(wèn)題遺漏的可能。

試卷難度系數(shù)高，在整體感知試卷時(shí)發(fā)現(xiàn)有一兩道難題，于是做試卷前半部分小問(wèn)題時(shí)，心里直惦記著后面的題目，計(jì)算著答題的時(shí)間。整個(gè)過(guò)程中，難題的陰影揮之不去。在這樣的心緒下，小問(wèn)題的遺漏就在所難免。

相反，試卷難度系數(shù)低，小問(wèn)題也有遺漏的可能。固為，題目做得順手時(shí)，思路會(huì)特別敏捷暢達(dá)，當(dāng)思維的速度超過(guò)書寫的速度時(shí)，小問(wèn)題遺漏的危險(xiǎn)就會(huì)出現(xiàn)。當(dāng)試題有一定的長(zhǎng)度、一題多問(wèn)時(shí)，遺漏最后一問(wèn)的情況也很常見(jiàn)。

從形式看，印制在一頁(yè)的末尾和換頁(yè)的開頭處的小問(wèn)題容易被遺漏，題型轉(zhuǎn)換處的題目易被遺漏。

如語(yǔ)文大閱讀以主觀題為主，有時(shí)在主觀題后面，即大閱讀的最后一道題會(huì)是一道客觀題，且是多選題，這道選擇題容易被急于作文的同學(xué)遺漏。

要避免上述錯(cuò)誤，首先要讓自已有一個(gè)良好的考試心態(tài)。如果能將平時(shí)的每次練習(xí)都視作考試，每次考試又視作平時(shí)練習(xí)，就能平和從容地應(yīng)對(duì)考試中可能出現(xiàn)的各種情況。

答題時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題

答題時(shí)首先要審清題目，看清題目的內(nèi)容，抓住題干中的關(guān)鍵詞，了解答題的要求。

很多題目的題干中不僅含有知識(shí)要點(diǎn)，也提示著答題的方法、過(guò)程和情感態(tài)度與價(jià)值觀。答題時(shí)依據(jù)這些提示，一一落實(shí)，就不會(huì)出現(xiàn)大方向上的錯(cuò)誤。題干上有關(guān)肯定與否定、程度的強(qiáng)與弱、范圍的大與小等關(guān)鍵詞不能忽視。有許多題目可以有多種解題方法，特別是綜合類題目，試卷要求用哪種知識(shí)和方法來(lái)解決，你一定要看清楚，有些題目后面規(guī)定了答案的字?jǐn)?shù)，這些細(xì)節(jié)方面的要求也要看清楚。

在答題過(guò)程中，除了正確運(yùn)用公式、定理外，還要善于從題目所給的材料中找到解題依據(jù)。

像中考這樣的規(guī)范程度極高的考試，卷面往往沒(méi)有多余的信息，材料的副標(biāo)題、試題后面的注解，都是幫助你答題的有效信息，切記不可忽視。遇到有字?jǐn)?shù)限制的題目，要先篩選答題要點(diǎn)，再組織推敲語(yǔ)言，以免本末倒置， 掛一漏萬(wàn)。答題的過(guò)程要完整規(guī)范。

提筆書寫前，還要審視一下卷面答題的部位，估計(jì)將題目解答完大致需要多少空間，統(tǒng)籌安排解題過(guò)程的布局，這樣既可避免出現(xiàn)在所給的部位寫不下的情況，又可以使解題過(guò)程清晰，卷面整潔、美觀。

碰到熟題怎么辦

熟題當(dāng)作生題做。考試時(shí)繃緊這根弦，可避免低級(jí)錯(cuò)誤的出現(xiàn)。有些同學(xué)，一見(jiàn)熟題心中大喜過(guò)望，提筆唰唰便寫，結(jié)果粗心出錯(cuò)，或做到一定的步驟便做不下去，原來(lái)，考題與記憶中的熟題是兩回事。雖然自己發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，但時(shí)間已白白浪費(fèi)了。

其實(shí)，中考時(shí)遇見(jiàn)熟題的情況并不多見(jiàn)。因?yàn)橹锌际蔷哂羞x拔功能的考試，它的公正、公平性原則，決定了它必須講究信度與效度，事實(shí)上每年的中考題都在變化。我們考試時(shí)決不能被似曾相識(shí)的題目所迷惑，還是應(yīng)該按照審題、抓題干的關(guān)鍵詞、看清要求、找準(zhǔn)解題依據(jù)、設(shè)計(jì)書寫的布局這樣的一攬子程序盤完成，做完后還要反復(fù)檢查。

當(dāng)然，如果真的遇見(jiàn)熟題，甚至與練習(xí)過(guò)的題目別無(wú)二致，那當(dāng)然是好事，至少在考場(chǎng)這樣的特殊氛圍中，多少可以消除一些緊張的情緒。而聰明的考生會(huì)抓住這千載難逢的機(jī)遇，嚴(yán)格按照解題程序，認(rèn)真、細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范地完成題目，不漏掉任何一個(gè)小問(wèn)題，不跳過(guò)任何一個(gè)不該省略 的過(guò)程，不在任何一個(gè)細(xì)節(jié)上有所疏忽，保證解答的正確率，將分?jǐn)?shù)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)、一分不漏地納入囊中。

考試時(shí)最忌心懷雜念，過(guò)多地考慮得失，這些是在熟題上栽跟頭的重要原因。為了避免這樣的情況出現(xiàn)，請(qǐng)學(xué)會(huì)鎮(zhèn)定、平和、從容地面對(duì)任何一場(chǎng)考試、任何一道題目。

遇到生題和超范圍題目怎么辦

遇到生題和超范圍題目，千萬(wàn)不要焦慮，更不能亂了陣腳。考試遵循的是公平競(jìng)爭(zhēng)原則，你難別人也難，命運(yùn)不會(huì)特別眷顧某人。這時(shí)，要在心理上藐視之，在“戰(zhàn)術(shù)”上重視之。

你不妨冷靜回顧一下課本知識(shí)，想一想該題應(yīng)屬于課本哪一章節(jié)，這一章節(jié)有哪些知識(shí)要點(diǎn)，該題屬于哪一要點(diǎn)的范疇，這一要點(diǎn)內(nèi)有哪些公式定理可以運(yùn)用，或哪些分析闡述與之對(duì)應(yīng)。

題目生疏，往往是因?yàn)樗c平時(shí)操練較熟的題目不一樣，其實(shí)這種不一樣有些僅僅是在原來(lái)的熟題上稍稍作了些變化，比如畫圖題換了個(gè)角度、問(wèn)題換了個(gè)問(wèn)法。

我們要以變應(yīng)變，分析它與過(guò)去的哪個(gè)題目類似，又在哪個(gè)方向作了巧妙變化，具體問(wèn)題具體對(duì)待，這樣才會(huì)找到解決問(wèn)題的突破口。

中考考題超范圍的情況并不多見(jiàn)，有時(shí)所謂的超范圍，只不過(guò)是稍稍涉及了一下考綱中標(biāo)星號(hào)的內(nèi)容，這些內(nèi)容包含在初中教材中。這就提醒我們，平時(shí)的訓(xùn)練不能有所缺漏。考綱中標(biāo)星號(hào)只表明該知識(shí)點(diǎn)在今年的考試中輪空，并不意味著不要掌握。有些只是不直接考名詞術(shù)語(yǔ)，如文言語(yǔ)法和句式，而在閱讀中你沒(méi)有文言語(yǔ)法和句式的常識(shí)，是無(wú)法答題的。

當(dāng)然，如果確實(shí)遇到超出自己的能力范圍的題目，有兩種方法可以解決：

(1)努力回顧它與書本哪些知識(shí)有聯(lián)系。

(2)從題干中找依據(jù)，很多題目的題中都含有知識(shí)要點(diǎn)，答題時(shí)可依據(jù)這些提示，打開思路，以便順利地解決問(wèn)題。

考試也是檢驗(yàn)人的心理素質(zhì)的一種有效方式。生題和超范圍題目實(shí)在做不出，可擱置一邊，先做會(huì)做的題目，保證已做出的題目的正確率，然后再考慮生題和超范圍題目。能寫多少是多少，哪怕是列了個(gè)提綱、寫了個(gè)算式，因?yàn)榭荚囀前袋c(diǎn)給分的。如確實(shí)做不出，干脆就放棄。考試是攻堅(jiān)戰(zhàn)， 拿下一個(gè)題目，就是占領(lǐng)一個(gè)陣地。要算一算我得了多少分，而不能老惦記著我失去多少分。

發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及了怎么辦

考場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及了，考生無(wú)例外會(huì)緊張：“不好了，時(shí)間來(lái)不及了。”

但緊張的程度有大小，如果考生在考前就做好考場(chǎng)上可能會(huì)發(fā)生任何意想不到的事情的心理準(zhǔn)備，緊張的程度會(huì)小一些，調(diào)節(jié)緊張的心理狀況所用的時(shí)間也會(huì)少一些。

在考場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)時(shí)間少是正常的。但你不能因?yàn)榫o張就不知所措，**需要做的是調(diào)整緊張心態(tài)，消除緊張情緒，可以這樣安慰自己：“我已經(jīng)做了這么多了，剩下的畢竟是少數(shù)，我做得慢，自然準(zhǔn)確率就高?！薄拔襾?lái)不及，別人也會(huì)是這樣的。”

調(diào)整好自已的情緒后，想想答題卡有沒(méi)有填好，如果沒(méi)有填，先填答題卡，并耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒(méi)有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做需要多長(zhǎng)時(shí)間。

接著根據(jù)所剩的時(shí)間來(lái)安排，正常情況是先做容易的、花時(shí)間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做出來(lái)。

發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及時(shí)，往往還剩一兩道甚全兩三道大題目，這時(shí)最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時(shí)間去思考，這樣常常是這一道沒(méi)有做出來(lái)，而容易的題目連看都沒(méi)來(lái)得及看，以致吃了大虧。

應(yīng)該采取的**方案是：每道題目中，將你一下子就能做出來(lái)的部分都做一做，這樣花時(shí)間少，而且卷子是按步給分，你會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)得比較多的分。如果做完這些還有較多時(shí)間，再依次做相對(duì)容易的題目。倘若剩下的是想一時(shí)半會(huì)兒也做不出的題目，要學(xué)會(huì)放棄，將剩下的時(shí)間用來(lái)檢查，將更有利于你得分。

問(wèn)你考的如何怎么辦

中考是高度集中、大負(fù)荷量的思維工作。如何完成不同門類的考試之間的思維轉(zhuǎn)移并及時(shí)集中，是影響考生能否正常發(fā)揮的關(guān)鍵問(wèn)題。

許多考生考完一門課程之后，思維不是馬上轉(zhuǎn)入下門課程的預(yù)熱，而是急于找別人對(duì)答案，發(fā)現(xiàn)自己答案與別人答案不符或自己答案有錯(cuò)誤后又懊悔不已。結(jié)果，不僅思維不能迅速轉(zhuǎn)入到下一門科目的應(yīng)試準(zhǔn)備狀態(tài)，而且心情也受到嚴(yán)重的消極影響。懊悔的情緒會(huì)影響對(duì)后續(xù)考試的信心，使后面各科的考試都受到干擾，嚴(yán)重影響正常發(fā)揮。

一門課程的考試結(jié)束后，最為恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵厚R上把它完全放下，思維和情緒完全離開對(duì)這門課程的負(fù)擔(dān)，并全而轉(zhuǎn)入對(duì)后一門課程的預(yù)熱。

心理學(xué)研究證明，許多困難問(wèn)題的解決，依賴于高思維激活水平，而高思維激活水平需要在思維經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的預(yù)熱后才能獲得。如果一個(gè)考生從出考場(chǎng)開始，思維就轉(zhuǎn)入下一門課程的考試，可以使思維在相對(duì)的知識(shí)和解決問(wèn)題的技能上獲得一段時(shí)間的預(yù)熱，到考試開始時(shí)，思維就可以處于更高的活躍水平，從而使有關(guān)問(wèn)題的解決更加迅速和順利。

與不能順利完成思維轉(zhuǎn)移的學(xué)生相比，及時(shí)的思維轉(zhuǎn)換和預(yù)熱，實(shí)際上就成了促進(jìn)考生正常發(fā)揮、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)勢(shì)。

當(dāng)然在考試尚未完全結(jié)束時(shí)，家長(zhǎng)或熟人問(wèn)你考得如何時(shí)，我們的回答就只能是：“正常發(fā)揮自己的水平。”畢竟自信的回答有利于不同門類的考試之間的思維轉(zhuǎn)移。

即使已經(jīng)意識(shí)到某門考試發(fā)揮不是很正常，也要設(shè)想別人不一定就比自己考得更好，這樣想會(huì)有利于后幾門的正常發(fā)揮。

如何做到卷面整潔

卷面整沽，能夠給閱卷老師帶來(lái)愉悅的心理，以至影響到你的主觀題的判分。

那么如何才能做到卷面整潔呢?

選擇兩到三支適合自己書寫的筆相當(dāng)重要。考前一個(gè)月到文具店購(gòu)買自己喜歡的筆、橡皮等文具，用了合適，不妨買下兩到三支這樣的筆。在考前的一個(gè)月內(nèi)，就一直用這幾支筆。用這一塊橡皮，這樣考場(chǎng)上用就覺(jué)得非常順手。

最忌諱的是考前才去買筆，或者買了筆直到中考時(shí)才用，考場(chǎng)上很有可能會(huì)不順手，甚至漏水、或者不下水，這些都會(huì)影響到卷向的整潔。

考場(chǎng)上拿到試卷時(shí)，可將試卷按頁(yè)號(hào)順序由小到大疊整齊了，將暫時(shí)用不到的文具等放在桌子的一邊，以免碰翻其他東西從而將試卷弄臟。

要做到卷而整潔， 還有一點(diǎn)就是要養(yǎng)成想好了再下筆的習(xí)慣，不能沒(méi)作思考就下筆，發(fā)現(xiàn)不對(duì)就改。因?yàn)楝F(xiàn)在都是網(wǎng)上閱卷，改錯(cuò)時(shí)都是劃掉原來(lái)錯(cuò)誤的，因此在考試答題時(shí)一定注意在卷面上留有余地。

草稿紙如何利用

根據(jù)中考規(guī)則，每場(chǎng)考試都由監(jiān)考老師統(tǒng)一發(fā)給每位考生一張草稿紙，除此之外是不允許學(xué)生攜帶任何草稿紙的。

小小一張草稿紙，在平時(shí)無(wú)足輕重，但此時(shí)不能忽視。（雖然可以找老師再要，但還是要好好利用）

**，要充分利用它。

對(duì)于理科科目，幾乎所有的演算都在草稿紙上展開，特別是對(duì)基礎(chǔ)欠缺或有粗心大意這一不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的考生，此時(shí)草稿紙就顯得更為重要。

即使是文科科目，如作文寫作、政治或歷史論述題的解答，也有必要先在草稿紙上列出基本要點(diǎn)，這有助于寫作、答題的完整和連貫。

另外，草稿紙還可用來(lái)檢測(cè)筆尖粗細(xì)和顏色深淺。個(gè)別考生平時(shí)考試和作業(yè)有喜歡在紙上畫畫寫寫的習(xí)慣，這時(shí)草稿紙正好滿足了考生的這方面需要。

第二，要注意節(jié)省。

根據(jù)規(guī)定，考試結(jié)束后草稿紙必須留下。因此考生不要輕易丟棄草稿紙，更不可把草稿紙帶出考場(chǎng)

如何應(yīng)答長(zhǎng)項(xiàng)科目

對(duì)待自己的長(zhǎng)項(xiàng)科目，考生考前在心理上并不懼怕，大多數(shù)考生自我感覺(jué)較好，認(rèn)為把握性較大，這是好的一向。

但從考試結(jié)果看，長(zhǎng)項(xiàng)科目并不就是你的優(yōu)分科目，從歷次中考看，一部分考生“長(zhǎng)項(xiàng)不長(zhǎng)”的情況年年都會(huì)出現(xiàn)。

因此應(yīng)這樣對(duì)待自己的長(zhǎng)項(xiàng)科目：

**，在心理上，要強(qiáng)化必勝的信念，確立長(zhǎng)項(xiàng)科日在確保正 常發(fā)揮的前提下能夠超常發(fā)揮的單科考試目標(biāo)。

第二，在態(tài)度上，要突出“認(rèn)真”二字，切勿自以為是，掉以輕心，力戒盲目樂(lè)觀、驕傲浮躁。

第三，在答題時(shí)，要重視每一道題，不放過(guò)任何一個(gè)得分點(diǎn)。

特別需要提醒的是，當(dāng)遇到自己的長(zhǎng)項(xiàng)科目試題比較容易時(shí)，你要格外認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)檫@對(duì)你來(lái)說(shuō)可能不是件好事。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，長(zhǎng)項(xiàng)科目的試題偏難些，更有利于你發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

因此，你要切記：對(duì)待長(zhǎng)項(xiàng)科目一定謹(jǐn)慎又謹(jǐn)慎，認(rèn)真再認(rèn)真。

如何應(yīng)答弱項(xiàng)科目

對(duì)于自己的弱項(xiàng)科目，你應(yīng)該注意：

(1)調(diào)整心態(tài)，樹立信心。

要知道，你的弱項(xiàng)科目，對(duì)于他人也是有難度的。再說(shuō)，所謂長(zhǎng)項(xiàng)、弱項(xiàng)都是相對(duì)而言的，從考試結(jié)果看，弱項(xiàng)科目并不就是你的低分科目。

長(zhǎng)項(xiàng)不長(zhǎng)、弱項(xiàng)不弱的情況年年都有，這當(dāng)然與基礎(chǔ)知識(shí)有關(guān)，而心理狀態(tài)好壞是十分重要的一個(gè)因素。

(2)放下包袱，輕裝上陣。

這里還是涉及心理素質(zhì)問(wèn)題，考前不要老是想著下一門是自己的弱項(xiàng)，就怕考不好，患得患失，心緒不寧，這反而給自己加重了思想包袱。

退一步講，既然是自己的弱項(xiàng)，發(fā)揮欠佳也屬正常，以這種想法去應(yīng)考，也許心理就要輕松得多，說(shuō)不定還能超水平發(fā)揮，獲得預(yù)想不到的結(jié)果。

(3)認(rèn)真對(duì)待，挖掘潛力。

一題一題答，一道一道過(guò)，一分一分爭(zhēng)。有認(rèn)真的態(tài)度，有良好的心態(tài)，有堅(jiān)韌的意志，即使是自己的弱項(xiàng)科目，也一定會(huì)成功的。

如何排除同考場(chǎng)考生的影響

同一考場(chǎng)考生的考試表現(xiàn)對(duì)自己會(huì)帶來(lái)直接或間接的影響。

如有的考生提前交卷，有的考生竊竊私語(yǔ)，有的考生因習(xí)慣性的動(dòng)作而發(fā)出連續(xù)不斷的聲音等，作為同一考場(chǎng)的考生，盡量不要受這些影響，應(yīng)按照你事先確定的中考策略和思路做好自己的事。

當(dāng)有做題速度很快時(shí)，你不要因此而緊張，應(yīng)繼續(xù)答卷或復(fù)審試題，用足用好中考時(shí)間。

當(dāng)同考場(chǎng)考生主動(dòng)與你說(shuō)話甚至暗示給予關(guān)心時(shí)，你完全可以不予理睬，若該考生繼續(xù)糾纏，你應(yīng)主動(dòng)報(bào)告監(jiān)考老師。

秋招報(bào)名，戳文字查看簡(jiǎn)介

河北工程職業(yè)學(xué)校2021招生簡(jiǎn)章>>>

石家莊現(xiàn)代農(nóng)業(yè)學(xué)校2021招生簡(jiǎn)章>>>

石家莊北方醫(yī)學(xué)中等專業(yè)學(xué)校2021招生簡(jiǎn)章>>>

石家莊金石中學(xué)2021招生簡(jiǎn)章>>>

石家莊東華鐵路學(xué)校2021招生簡(jiǎn)章>>>

石家莊法商中等專業(yè)學(xué)校2021招生簡(jiǎn)章>>>

石家莊花都形象藝術(shù)學(xué)校2021招生簡(jiǎn)章>>>

石家莊財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)院（三年制中專）2021招生簡(jiǎn)章>>>

石家莊天使護(hù)士學(xué)校2021招生簡(jiǎn)章>>>

石家莊明澤職業(yè)中專學(xué)校2021招生簡(jiǎn)章>>>

石家莊軍興信息工程職業(yè)學(xué)校2021招生簡(jiǎn)章>>>

石家莊礦區(qū)職教中心新影藝藝術(shù)高中2021招生簡(jiǎn)章>>>

石家莊經(jīng)濟(jì)職業(yè)學(xué)院（五年一貫制）2021招生簡(jiǎn)章>>>